Minggu, 07 Juni 2009

Cara cepat dan mudah menambah Fiber, dari California Figs

1) Masukkan beberapa buah tiin/ tin ke dalam kantong plastik untuk dibawa ke kantor, ke sekolah, atau ke tempat bermain, sebagai bekal makanan ringan. Mudah untuk memakannya dan enak.
2) Simpan di suatu tempat buah tiin (laci meja) di tempat kerja, untuk dinikmati sore, atau menikmati pada saat rehat kopi.
3) Irisan buah tiin tambahkan ke dalam salad. Tentu hal tersebut akan menambahkan rasa manis yang menyenangkan dan bertekstur, serta berserat.
4) Gula dihaluskan atau ubi jalar dengan ditambahkan beberapa cacahan buah tiin.
5) Campurkan krim rendah lemak, keju, dengan beberapa buah tiin.
6) Siapkan beberapa buah tiin kemudian taburkan havermut atau sereal.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar

Saran, Pendapat, maupun Pertanyaan anda sangat berharga bagi kami untuk evaluasi dan pengembangan lebih lanjut, Insya Allah