Buah Tiin varietas "Green Yordan" koleksi Taman Tiin, kulit buahnya bersih dan menarik, tanaman ini banyak dikoleksi oleh Pecinta Tanaman Tiin di Indonesia.
California Figs menyebutkan bahwa buah tiin memiliki khasiat sebagai berikut :
1). Antioksidan Buah tiin kaya akan senyawa polifenol, yaitu senyawa yang dikenal sebagai antioksidan.
2). Menurunkan Kolesterol Disebutkan bahwa melalui penelitian yang dilakukan oleh Rutgers University, buah tiin memiliki fitosterol yang dapat menurunkan kolesterol.
Hasil penelitian California Fig Nutritional Information juga menyebutkan bahwa, buah tiin mengandung serat (dietary fiber) yang sangat tinggi.
Setiap 100 gr buah tiin kering terkandung 12.2 g serat sedangkan appel hanya mengandung 2.0g dan jeruk 1.9g.
Para Pakar kesehatan sangat menganjurkan untuk mengkonsumsi tiin secara teratur. Selain dapat membantu membersihkan racun di dalam tubuh, serat terkandung juga mampu mencegah kanker kolon dan penyakit degeneratif lainnya.
Hasil Riset Universitas Rutgers di New Jersey lain lagi. Penelitian Rutgers membuktikan kalau buah tiin mengandung antioksidan yang dapat mengikat senyawa karsinogen penyebab kanker.
Buah Tiin juga mengandung asam lemak tak jenuh yang dibutuhkan bagi kesehatan, diantaranya omega-3 dan omega-6. lemak ini terbukti berperan dalam pencegahan penyakit jantung koroner.
Kelebihan yang lain, buah tiin rendah lemak, rendah sodium, rendah kalori dan bebas kolesterol sehingga sangat cocok dikonsumsi para penderita diabetes mellitus.
Keistimewaan buah ini tidak berhenti sampai di sini. Beragam vitamin dan mineral bermanfaat terkandung di dalamnya. Setiap 100g buah tiin mengandung vitamin A sebanyak 9.76 IU, vitamin C, 0.68 mg, kalsium, 133.0 mg dan zat besi, 3.07mg. Vitamin dan mineral ini sangat diperlukan tubuh untuk menjaga dan memelihara kesehatan organ tubuh kita.
Alhamdulillah ..., kami telah dapat menyajikan blog "taman-tiin" ini dengan segala kekurangannya.
Harapan kami, media ini dapat kita optimalkan penggunaannya secara bersama, untuk tujuan bersilaturrahim diantara kita, dan Insya Allah sekaligus bermanfaat sebagai sarana informasi maupun diskusi tentang budidaya serta pengembangan tanaman dan buah tiin (ficus carica) di Indonesia.
Dalam blog ini kami juga menyediakan link ke beberapa " Alamat Blog lainnya, untuk Menambah Informasi dan Wacana kita " yang kami rasa perlu juga anda kunjungi untuk dikaji dan dikritisi.
Untuk peningkatan layanan, kami sangat mengharapkan kesediaan anda memberikan kritik, saran, komentar maupun pendapat, kepada kami, silahkan anda memberikannya pada kolom yang tersedia di bagian bawah pada setiap berita posting.
Terima kasih atas kunjungan anda pada blog kami, dan kami sangat mengharapkan kunjungan anda kembali dengan menyampaikan berita-berita yang menarik, dan mungkin perlu kita perbincangkan bersama.
Bagaimana kalau saya akan membeli bibit buah tin ? Mohon di emailkan harga ke rifqi_fausta@yahoo.co.id. Makasih.Budi.
BalasHapusapa sich manfaat buah tin dan bagaimana syarat tumbuhnya
BalasHapusGizi Terkandung dan Manfaatnya
BalasHapusCalifornia Figs menyebutkan bahwa buah tiin memiliki khasiat sebagai berikut :
1). Antioksidan
Buah tiin kaya akan senyawa polifenol, yaitu senyawa yang dikenal sebagai antioksidan.
2). Menurunkan Kolesterol
Disebutkan bahwa melalui penelitian yang dilakukan oleh Rutgers University, buah tiin memiliki fitosterol yang dapat menurunkan kolesterol.
Hasil penelitian California Fig Nutritional Information juga menyebutkan bahwa, buah tiin mengandung serat (dietary fiber) yang sangat tinggi.
Setiap 100 gr buah tiin kering terkandung 12.2 g serat sedangkan appel hanya mengandung 2.0g dan jeruk 1.9g.
Para Pakar kesehatan sangat menganjurkan untuk mengkonsumsi tiin secara teratur. Selain dapat membantu membersihkan racun di dalam tubuh, serat terkandung juga mampu mencegah kanker kolon dan penyakit degeneratif lainnya.
Hasil Riset Universitas Rutgers di New Jersey lain lagi. Penelitian Rutgers membuktikan kalau buah tiin mengandung antioksidan yang dapat mengikat senyawa karsinogen penyebab kanker.
Buah Tiin juga mengandung asam lemak tak jenuh yang dibutuhkan bagi kesehatan, diantaranya omega-3 dan omega-6. lemak ini terbukti berperan dalam pencegahan penyakit jantung koroner.
Kelebihan yang lain, buah tiin rendah lemak, rendah sodium, rendah kalori dan bebas kolesterol sehingga sangat cocok dikonsumsi para penderita diabetes mellitus.
Keistimewaan buah ini tidak berhenti sampai di sini. Beragam vitamin dan mineral bermanfaat terkandung di dalamnya. Setiap 100g buah tiin mengandung vitamin A sebanyak 9.76 IU, vitamin C, 0.68 mg, kalsium, 133.0 mg dan zat besi, 3.07mg. Vitamin dan mineral ini sangat diperlukan tubuh untuk menjaga dan memelihara kesehatan organ tubuh kita.